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Mentales Reisen zum Ben

@ Praxis anisanis «Sei gegenwärtig in allem, was du tust, die einzige Wirklichkeit ist jetzt. Solange du Vergangenem nachhängst oder Zukünftigem nachstellst, bist du nicht wirklich hier, am Leben.» aus dem Zen Buddhismus Ein hilfreiches Training zur wahren Meditation. Zwischen träumen und beobachten lernst Du die Affen deines Verstandes zu zähmen und durch Anleitung, dein Unterbewusstsein zu erkunden. Auch für Meditationsanfänger geeignet. *Ben bedeutet die Wurzel vom wahren Selbst erfahren, seine Essenz. Das Leben im Hier & Jetzt in seiner ganzen Fülle zu leben und führt Dich zum Kern der eigenen Existenz. Es ist die Erfahrung im Augenblick, doch dein menschlicher Verstand versperrt den Weg, durch springende Gedanken da er immer abstrahieren, immer einordnen, immer kontrollieren und urteilen will. Wie Affen im Urwald springen sie hin und her, lenken Dich im Alltag ab, um den Ben Zustand ausser Gefecht zu setzen. Dadurch verhindern Sie den Zugang zu deiner tief verborgenen Schatztruhe im Unterbewusstsein. * Wenn wir lernen, nicht darauf zu hören und unsere Affenhorde zu beruhigen, indem wir auf etwas anderes achten wie unser Atem, eine Geschichte oder die Stille, setzen sich die Affen hin und befreien unseren Geist. Das ist der Moment in dem wahre Meditation stattfindet und sich unsere Schatztruhe vertrauensvoll öffnen kann um uns mit Visionen und Heilung zu begegnen. * In dieser Meditationsserie, welche aufeinander aufbaut lernst Du Dich selbst zu beobachten, Deine Affen bewusst in den Urlaub zu schicken und durch geführtes waches Träumen, deinem Unterbewusstsein zu erlauben mit Dir zu arbeiten. Du erlangst dadurch tiefe Entspannung, Selbstschutz, Vertrauen & Balance. * Geeignet für Menschen die Meditation erlernen, sich tiefer kennenlernen, mehr Yin Energie im Sein, Entspannung, Selbstvertrauen & Zukunftsvisionen erleben möchten. * Ziele sind der Entspannungseffeckt, die Idee von universeller Stille, Visionen erkennen & Selbstvertrauen stärken * 5er Serie - 1te Serie

Datum: 30.8 / 6.9 / 13.9 / 20.9 /27.9.2022 - Dienstag Abend 19h – 20.30 / 90min

Datum: 23.11 / 30.11 / 7.12 / 14.12 / 21.12.2022 - Mittwoch Abend 19h – 20.30 / 90min


«Sei gegenwärtig in allem, was du tust, die einzige Wirklichkeit ist jetzt. Solange du Vergangenem nachhängst oder Zukünftigem nachstellst, bist du nicht wirklich hier, am Leben.» aus dem Zen Buddhismus


1. Geist – Beruhige dein Gedankenchaos, indem Du den Affendschungel zähmst

2. Entspannung – Erlebe eine Reise durch die 5 Elemente der chinesischen Medizin zur inneren Balance

3. Seele – Entdecke dein Krafttier, schenke Dir Schutz & Vertrauen und erkenne dein Potential

4. Urvertrauen – Begegne deinem Lebensbaum für tiefes Urvertrauen zu allem was ist

5. Selbstliebe – Schenke Dir all die Liebe, die Du brauchst


AUFBAUKURSE


5er Serie - 2te Serie

Datum: 25.10 / 1.11 / 8.11 / 15.11 / 22.11.2022


«Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie etwas Schönes, wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.» aus dem Zen Buddhismus


1. Ruhe - Begebe Dich an deinen geistigen Ruheplatz und erlebe innere Ruhe

2. Talente - Erkunde das Haus deiner Begabungen und entdecke deine versteckten Talente

3. Reinigung - Befreie Dich von alten Mustern & blockierenden Gedanken und erkunde deinen persönlichen Reinigungsraum

4. Vergebung - Vergebe Dir und hülle Dich in tiefe Selbstliebe

5. Fülle zum Ben - Begegne deiner persönlichen Fülle durch musikalische Begleitung



5er Serie - 3te Serie

Datum: 10.1 / 17.1 / 24.1 / 31.1 / 7.2.2023



1. Dankbarkeit - Fülle Dich mit Dankbarkeit und verbinde Dich mit deiner inneren Quelle

2. Frieden - finde den Weg zu deinem Friedensraum und erlebe tiefen inneren Frieden und das Tor zur Glückseligkeit

3. Vision - Eine Reise zu deiner Zukunftsvision

4. Reise durch die Archetypen - Finde inneren Ausgleich über eine musikalische Reise durch die 5 Archetypen

5. Haus des Bens - Reise durch deine inneren Räume und verbinde Dich mit deinem höheren Selbst

Ort . Praxis anisanis, Sihlfeldstrasse 202, 8004 Zürich

Liebevoller Preis . 45chf p.P. pro Abend x 5 da eine auf sich aufbauende Serie

Anmeldung unter info@anisanis.ch oder hallo@karinmeulman.com

Mehr Infos zur Kursleiterin www.karinmeulman.com



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ÜBER MICH

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Sinnfluencerin, Schatz Sucherin von Begabungen, Sinn Forscherin, Berufung Leuchtturm, Schatten Beleuchterin, Gesundheit Detektivin, Natur Künstlerin, Hypnose Fee, Wandel Mitarbeiterin.

Diplomierter Mental- & Stress Coach / Kinder- & Jugend Coach, angehender Master Potential & Begabungs Coach, Psychologische Handanalytikerin nach Richard Unger (HAFV), Aerial Yoga Lehrerin, EU-Betriebswirtin FH

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