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TRAVEL INSIDE @atman.studio

Auf den kuscheligen Herbst gibt es im atman.studio einen Abend der Meditation.


MEDITIERE:

Entspanne & empfange.

Erlebe absolute Stille.

Erkenne Visionen.

Stärke dein Selbstvertrauen.


Wenn wir lernen, unsere Affenhorde im Kopf zu beruhigen, indem wir auf etwas anderes achten wie unser Atem, eine Geschichte oder die Stille, setzen sich die Affen hin und befreien unseren Geist. Das ist der Moment in dem wahre Meditation stattfindet und sich unsere Schatztruhe vertrauensvoll öffnen kann um uns mit Visionen und Heilung zu begegnen.

An diesem Meditationsabend lernst Du Dich selbst zu beobachten, Deine Affen bewusst in den Urlaub zu schicken und durch geführtes waches Träumen, deinem Unterbewusstsein zu erlauben mit Dir zu arbeiten. Du erlangst dadurch tiefe Entspannung, Selbstschutz, Vertrauen & Balance und bekommst dadurch die Möglichkeit auch tiefere Themen aufzulösen.

Unser Gehirn funktioniert je nach Geschwindigkeit seiner Aktivität auf verschiedenen Frequenzen. Mentale Reisen bewegen sich zwischen den Alpha und den Teta Frequenzen, ähnlich wie beim Tagträumen und beim Tiefschlaftraum. Die Alpha Frequenz ist der bewusste Wachzustand mit niedriger Herzfrequenz und die Schwelle zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein. Der Teta Zustand ist ein noch ruhiger und tieferer Wahrnehmungszustand ähnlich wie bei der Hypnose, in dem man durch sein Inneres «träumt». Durch das Reisen durch diese beiden Welten kann sehr viel Heilung, Vertrauen, Entspannung und Stärkung entstehen.

Mentale Reisen sind eine Unterstützung dein Unterbewusstsein durch Begleitung zu erkunden und ein hilfreiches Training zur wahren Meditation.

Ort: atman.studio im Hotel Greulich, Hermann-Greulich-Str. 56, 8004 Zürich Zielgruppe: Menschen Meditation erlernen, sich tiefer kennenlernen, mehr Yin Energie im Sein erleben, Entspannung, Selbstvertrauen & Zukunftsvisionen möchten Ziel: Entspannungseffeckt, Idee von universeller Stille, Visionen erkennen, Selbstvertrauen stärken Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Wasserflasche, Tee & Snacks vor Ort Anmeldung: info@karinmeulman.com oder SMS 076 396 81 82 Kosten: 45 CHF pro Abend «Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie etwas Schönes, wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.» aus dem Zen Buddhismus

Datum: 27.10 / 3.11 / 10.11 / 17.11 / 24.11.2023 - Freitag Abend 18.30 – 20h / 90min

«Sei gegenwärtig in allem, was du tust, die einzige Wirklichkeit ist jetzt. Solange du Vergangenem nachhängst oder Zukünftigem nachstellst, bist du nicht wirklich hier, am Leben.» aus dem Zen Buddhismus



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ÜBER MICH

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Sinnfluencerin, Schatz Sucherin von Begabungen, Sinn Forscherin, Berufung Leuchtturm, Schatten Beleuchterin, Gesundheit Detektivin, Natur Künstlerin, Hypnose Fee, Wandel Mitarbeiterin.

Diplomierter Mental- & Stress Coach / Kinder- & Jugend Coach, angehender Master Potential & Begabungs Coach, Psychologische Handanalytikerin nach Richard Unger (HAFV), Aerial Yoga Lehrerin, EU-Betriebswirtin FH

#sinnfluencerin.karin.meulman

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